KURS MASAŻU TKANEK GŁĘBOKICH I UWALNIANIA MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWEGO

Masaż Tkanek Głębokich – wg Arkadiusza Rosiek

jest to świadoma praca z ciałem drugiej osoby, polegająca na: zrozumieniu warstwowości tkanek, umiejętności palpacji, znajdywaniu restrykcji i napięć struktur mięśniowo-powięziowych, ocenie postawy ciała w statyce oraz w jego naturalnym ruchu przy jak najbardziej ergonomicznej pracy masażysty.

Zrozumienie to prowadzi do nieschematycznej pracy nad uwolnieniem ograniczeń ruchomości mięśniowo-powięziowej, poprawą struktury i funkcji ciała, poprawą postawy, płynnością i koordynacją ruchu, większej świadomości ciała i zmniejszenia bólu”.

Efekty masażu tkanek głębokich, m.in:
-
zmniejszenie, zlikwidowanie bólu
-
likwidacja punktów spustowych
-
przywrócenie prawidłowej elastyczności mięśni i powięzi
-
poprawa zakresu ruchu
-
zwiększenie propriocepcji, świadomości ruchu
-
poprawa płynności ruchu
-
lepsza postawa

Można wyróżnić kilka technik w masażu tkanek głębokich:
-
ruch podłużny
-
stymulowanie mięśni do rozciągania
stymulowanie mięśni do skurczu/skracania
- dekompresja stawów
- agresywne rozciąganie
- zahacz i rozciągnij
- oddzielanie przedziałów mięśniowych/praca w przegrodach między mięśniowych
- uwalnianie mięśniowo-powięziowe
- masaż poprzeczny

Na kursie nauczysz się m.in:
-
wielu technik skoncentrowanych na układ mięśniowo-powięziowy (mięśnie, torebki, więzadła, ścięgna, powięzie)
-
palpacji, oceny restrykcji i napięć obszarów ćwiczonych kursie
-
wizualnej oceny postawy ciała
-
skutecznej i efektywnej pracy – szybkich efektów, usuwaniu bólu
-
ergonomii pracy (oszczędzania swoich stawów i wysiłku mięśniowego)
-
pracy na kończynach dolnych, górnych, miednicy, tułowiu, szyi, głowie
-
pracy w takich jednostkach chorobowych/dysfunkcjach – m.in. :

  • zapalenie rozcięgna podeszwowego,
  • ostroga piętowa,
  • zapalenie ścięgna Achillesa,
  • kolano skoczka,
  • kolano biegacza,
  • chondromalacja rzepki,
  • lumbago,
  • dyskopatia,
  • rwa kulszowa, barkowa,
  • zamrożony bark,
  • zespół górnego otworu klatki piersiowej,
  • łokieć tenisisty, golfisty,
  • niespecyficzne dolegliwości bólowe,
  • zwyrodnienia stawów,
  • stany pourazowe, pooperacyjne,
  • blizny i inne

Korzyści:
-
będziesz uczył się od ucznia Arta Riggsa i Carol J.Mancheim i przyszłego terapeuty Integracji Strukturalnej (wg koncepcji Idy Rolf)
-
dużą dawkę wiedzy podpartą wieloletnim doświadczeniem
-
otrzymasz bogaty skrypt
-
otrzymasz certyfikat ukończenia szkolenia
-
będziesz mógł/mogła nagrywać filmy video podczas kursu
-
możesz liczyć na herbatę, kawę, dobry sok i smakołyki J