KURS MASAŻU TKANEK GŁĘBOKICH I UWALNIANIA MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWEGO

Masaż Tkanek Głębokich 

„jest to świadoma praca z ciałem drugiej osoby, polegająca na: zrozumieniu warstwowości tkanek, umiejętności palpacji, znajdywaniu restrykcji i napięć struktur mięśniowo-powięziowych, ocenie postawy ciała w statyce oraz w jego naturalnym ruchu przy jak najbardziej ergonomicznej pracy masażysty.

Zrozumienie to prowadzi do nieschematycznej pracy nad uwolnieniem ograniczeń ruchomości mięśniowo-powięziowej, poprawą struktury i funkcji ciała, poprawą postawy, płynnością i koordynacją ruchu, większej świadomości ciała i zmniejszenia bólu”.

Efekty masażu tkanek głębokich, m.in:
- zmniejszenie, zlikwidowanie bólu
- likwidacja punktów spustowych
- przywrócenie prawidłowej elastyczności mięśni i powięzi
- poprawa zakresu ruchu
- zwiększenie propriocepcji, świadomości ruchu
- poprawa płynności ruchu
- lepsza postawa

Można wyróżnić kilka technik w masażu tkanek głębokich:
- ruch podłużny
- stymulowanie mięśni do rozciągania
- stymulowanie mięśni do skurczu/skracania
- dekompresja stawów
- agresywne rozciąganie
- zahacz i rozciągnij
- oddzielanie przedziałów mięśniowych/praca w przegrodach między mięśniowych
- uwalnianie mięśniowo-powięziowe
- masaż poprzeczny

Na kursie nauczysz się m.in:
- wielu technik skoncentrowanych na układ mięśniowo-powięziowy (mięśnie, torebki, więzadła, ścięgna, powięzie)
- palpacji, oceny restrykcji i napięć obszarów ćwiczonych kursie
- wizualnej oceny postawy ciała
- skutecznej i efektywnej pracy – szybkich efektów, usuwaniu bólu
- ergonomii pracy (oszczędzania swoich stawów i wysiłku mięśniowego)
- pracy na kończynach dolnych, górnych, miednicy, tułowiu, szyi, głowie
- pracy w takich jednostkach chorobowych/dysfunkcjach – m.in. :

• zapalenie rozcięgna podeszwowego,
• ostroga piętowa,
• zapalenie ścięgna Achillesa,
• kolano skoczka,
• kolano biegacza,
• chondromalacja rzepki,
• lumbago,
• dyskopatia,
• rwa kulszowa, barkowa,
• zamrożony bark,
• zespół górnego otworu klatki piersiowej,
• łokieć tenisisty, golfisty,
• niespecyficzne dolegliwości bólowe,
• zwyrodnienia stawów,
• stany pourazowe, pooperacyjne,
• blizny i inne

Korzyści:
- będziesz uczył się od ucznia Arta Riggsa i Carol J.Mancheim i przyszłego terapeuty Integracji Strukturalnej (wg koncepcji Idy Rolf)
- dużą dawkę wiedzy podpartą wieloletnim doświadczeniem
- otrzymasz bogaty skrypt
- otrzymasz certyfikat ukończenia szkolenia
- będziesz mógł/mogła nagrywać filmy video podczas kursu
- możesz liczyć na herbatę, kawę, dobry sok i smakołyki J